A Idoneidade da Cerveja na Dieta Equilibrada dos Desportistas

Cerveja é reidratante "eficaz" após exercício físico

A cerveja pode ser uma "eficaz" bebida reidratante após a prática de exercício físico. "A alta presença de elementos antioxidantes" ajuda a reduzir os efeitos produzidos pelo exercício físico, como a fadiga ou a falta de ar, defende o professor de Fisiologia do Exercício, Joan Ramón Barbany.

A ideia foi defendida na apresentação do estudo "A Idoneidade da Cerveja na Dieta Equilibrada dos Desportistas", durante os Jogos Mundiais da Medicina e Saúde, que se celebram em Alicante.

"A cerveja tem uma alta presença de elementos oxidantes, derivados da sua origem vegetal, que combatem a presença de radicais livres", diz o académico, que defende que isso ajuda a reduzir os efeitos do exercício físico, "como as dores musculares ou a fadiga.

Esta bebida contém componentes vitamínicos, minerais e carboidratos, pelo que a sua ingestão em "doses moderadas" por adultos pode desempenhar um papel na "recuperação do metabolismo normal e imunológico dos desportistas depois do exercício físico".

Um outro estudo, da universidade de Granada, revela que "em comparação com a água, (a ingestão de cerveja) não tem qualquer aspecto desaconselhável".

"Apesar do álcool, a cerveja é uma magnífica bebida compatível com o rendimento desportivo de qualquer disciplina", acrescenta Juan Antonio Corbalán, antigo internacional de basquetebol e agora fisiologista do desporto.

Fonte: JN

Convite

Finalmente está pronta!!!

Inauguração da piscina Companheiros : Acabámos de colocar uma piscina em casa, e, para evitar caminhar demais, instalámos ao lado uma caixa térmica com a cerveja necessária para saciar a sede. Cá vos estamos esperando para um banhode piscina e uma cerveja estupidamente gelada. Um abração e até breve.

Consumo de cerveja em Portugal diminui entre 2 a 3% em 2008

O consumo de cerveja em Portugal deve ter caído entre 2 e 3 por cento em 2008, disse à Lusa Francisco Gírio, secretário-geral da Associação Portuguesa dos Produtores de Cerveja, que perspectiva um ano de 2009 ainda pior.
«O mercado deve-se ter contraído 2 e 3% em volume, embora em valor possa ter ficado acima de 2007», afirmou o mesmo responsável, citado pela Lusa, adiantando que só em Março deverá haver dados finais.
A melhoria das receitas beneficiou tanto da subida dos preços (a reflectir o agravamento dos custos sentidos sobretudo no primeiro semestre) como do segmento Premium, explicou Francisco Gírio.
Para Francisco Gírio, 2008 foi um ano «em que se notou certas dificuldades nas famílias portuguesas em adquirir bens de consumo e as cervejas ressentiram-se disso».
Quanto às perspectivas para este ano, o responsável da APPC diz não ter «o mínimo de dúvida de que 2009 será pior que 2008».
«Iremos regredir em volume e em valor», com a dimensão da queda a depender da crise económica, notou Francisco Gírio.
«Se perdermos um ou dois por cento, face a 2008, não será mau», prognosticou.
Questionado sobre a possibilidade de ocorrência de despedimentos na indústria cervejeira, face às dificuldades que se perspectivam, Francisco Gírio disse: «Não é previsível, mas... estamos à espera de tudo».

In:Agência Financeira

Bica ou cimbalino?

Ouvi dizer, consta nos corredores, chegou-me aos ouvidos ainda que ao de leve, diz que depois dos collants, dos yogurts das águas enfastiadas, das cervejas e das águas sujas do imperialismo só faltava mesmo os cafés.

Copos

Ouvi dizer, comenta-se pelos corredores, consta nos gabinetes, chegou-me aos ouvidos ainda que ao de leve que para o ano que vem não irá haver falta de copos, pois já está a ser fabricado um novo modelo por uma empresa de domótica.

O copo, segundo me asseguraram, é inteligente, tem sensores de quantidade e um transmissor wireless que quando o precioso líquido "entra na reserva" dispara um pedido para o bar e , assim, o cliente é atendido de forma mais rápida e sem ter que chamar o empregado.

Bebe leite como os bombeiros!

Festa nas Berças

Operação Noite Branca

Os nove tipos de bêbados

Tipo 1: O deprimido

Característica: Está com a vida em estado de crise – a atravessar um período de dificuldade financeira, luto ou divórcio recente, por exemplo.

Motivações: Vê o álcool como uma forma de se reconfortar ou como uma automedicação para ajudar a lidar com as turbulências.

Tipo 2: O stressado

Característica: Leva uma vida sob pressão no trabalho, o que normalmente leva ao sentimento de não ter as coisas sob controlo ou de estar sobrecarregado de responsabilidades.

Motivações: O álcool é uma forma de relaxar e de retomar a sensação de controlo, ao traçar uma linha entre vida pessoal e profissional. Os parceiros normalmente reforçam este comportamento, ao preparar as bebidas que servem de aperitivo.

Tipo 3: O 'social'

Característica: Têm uma agenda social carregada.

Motivações: O álcool é um meio de ligação que unifica a todos e os coloca em sintonia.

Tipo 4: O conformista

Característica: Tipicamente, rapazes tradicionalistas que crêem que 'os homens vão ao bar todas as noites'.

Motivações: O álcool faz parte do que definem como 'o meu momento'. O bar é sua segunda casa, e eles sentem-se aceites e em casa neste ambiente.

Tipo 5: O bebedor comunitário

Característica: Bebe em grandes grupos sociais.

Motivações: Levado ao álcool pelo senso de comunidade criado pelo ambiente do bar. A bebida dá segurança e significado à vida, e age como meio social.

Tipo 6: O entediado

Característica: Tipicamente, mães solteiras ou mulheres recém-divorciadas, com uma vida social restrita.

Motivações: A bebida é uma companhia que substitui o casal. Beber marca o final do dia, talvez encerrando uma jornada de obrigações.

Tipo 7: O machão

Característica: Normalmente sente-se subvalorizado, sem voz e frustrado em áreas importantes da vida.

Motivações: O seu lado de bebedor é um alter-ego que gira em torno da sua capacidade de beber. A bebida é motivada pela necessidade constante de reafirmar a sua masculinidade e o seu status em relação a outras pessoas.

Tipo 8: O hedonista

Característica: Solteiros, divorciados ou com filhos crescidos.

Motivações: Beber em excesso é uma forma de expressar a sua independência, liberdade e juventude para si mesmo. O álcool é usado para diminuir inibições.

Tipo 9: O quase dependente

Característica: Homens que moram 'de facto' no bar – que, para eles, é quase o mesmo que estar em casa.

Motivações: Uma combinação de motivos, incluindo tédio, necessidade de se conformar e um senso de mal-estar existencial nas suas vidas.

O estudo debruçou-se sobre homens que bebem mais de 50 unidades semanais de álcool e mulheres que bebem pelo menos 35 unidades semanais – duas vezes acima do limite recomendado.Uma unidade de álcool equivale a um copo de cerveja ou vinho ou, alternativamente, meia dose de bebida destilada.

BeerTender

A melhor invenção...depois da cerveja!

O Vinho

Era o vinho, era o vinho, era o vinho

Era a coisa que eu mais adorava

Enquanto eu bebia

A vida pra mim parava

O tempo que leva a vida

Não me leva a mim também

Eu quero ficar

Na Braga eu me sinto bem

Era o vinho, era o vinho, era o vinho
Era a coisa que eu mais adorava
Enquanto eu bebia
A vida pra mim parava

Vim ao mundo num domingo

Domingo de São Martinho

Não tinha água na aldeia

Pra pisar o milho com o vinho

Era o vinho, era o vinho, era o vinho
Era a coisa que eu mais adorava
Enquanto eu bebia
A vida pra mim parava

Eu venho de um país

Onde se joga sueca

Lá a gente é mais feliz

Pertinho de uma caneca

Era o vinho, era o vinho, era o vinho
Era a coisa que eu mais adorava
Enquanto eu bebia
A vida pra mim parava

Quando chega a desfolhada

Não quero em nada pensar

O vinho e a namorada

Que eu quero pra ser meu par

Era o vinho, era o vinho, era o vinho
Era a coisa que eu mais adorava
Enquanto eu bebia
A vida pra mim parava

Aguentas-te?

Devassa

Com a minha cerveja não brincaides!

Dieta da Cerveja

1. Beba uma cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite e você comerá menos.
2. A cerveja é elaborada a partir de vegetais: Lúpulo, levedura, malte, cereais, etc. Logo, a cerveja é praticamente um vegetal.
3. A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.
4. A cerveja pode ser acompanhada de castanhas de caju, amendoins, amêndoas, nozes, avelãs. Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e as fibras são saudáveis.
5. A cerveja contém conservantes, logo, conservam-no. Conservantes fazem-no parecer mais jovem.
6. Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e hidratos de carbono. Não é prático isso?

Visões de Cerveja

O fenómeno vivido e descrito pelos amantes de cerveja - dizem eles que a dita bebida transforma, aos seus olhos ébrios, uma mulher feiíssima numa modelo da Victoria Secrets... até à manhã seguinte - foi agora explicado pela Universidade de Manchester. A sensação é provocada pela conjugação do consuma excessivo de cerveja com a acuidade da visão, a iluminação do bar e a distância a que se encontra a mulher. De acordo com uma sindagem, 68% dos homens já deu o número de telefone a uma pessoa que, mais tarde, se revelou nada atraente.

Pensamento do dia

Se 23% dos acidentes de trânsito são provocados pelo consumo
de álcool, isto significa que 77% dos acidentes são causados por pessoas que
bebem água.

Perigosos, esses gajos que bebem água...ou
Coca-Cola!